ÖncekiSonraki
Siirt Ajans
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

İştah Azaltan Besinler

İştah Azaltan Besinler galerisi resim 9
Foto Galeri» SAĞLIK

İştah Azaltan Besinler

Yapılan bir araştırmada yemekten önce yarım greyfurt yendiği veya bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu içildiği zaman başka bir önlem alınmasa bile üç ayda 1.5 kg kadar kilo verildiği saptanmış. Bunu diyetle birleştirdiğiniz zaman elde ettiğiniz sonuç daha parlak olur. Greyfurt içindeki fitokimyasallar insülin seviyelerini düşürerek hem iştahınızı azaltır, hem de aldığınız kalorilerin yağ dokusuna gitmek yerine enerjiye dönüşmesine yardımcı olur.

 

 

Yediklerimizin içeriğini değiştirerek iştahı azaltmamız mümkün. İşte iştah azaltan o besinler ...
  • Takip et: @SiirtHaberAjans
03 Haziran 2015 Çarşamba 13:23
9 / 13