• BIST 90.051
  • Altın 214,125
  • Dolar 5,3527
  • Euro 6,0808
  • Siirt 10 °C

Kuruyemiş almak için yemisim.com uğrayın!

Kuruyemiş almak için yemisim.com uğrayın!
Yağlı olması sebebi ile kilo aldırıcı ve zararlı görülen kuruyemişin, aslına bakarsanız küçük bir araştırma ile bile çokta faydalı besinler olduğunu keşfedeceksiniz.

Örneğin, Oxford Üniversitesi'ndeki bir araştırmaya göre, kuruyemiş yemeniz için 6 neden isterseniz eğer; Zayıflatır: Yer fıstığı, kan şekerinizi yükseltmez. Yağ depolanmasını yavaşlatır, hem de sık sık acıkmanızı önler.

Bağışıklık: Yer fıstığında hastalık önleyici antioksidan var. Kalp: Fıstık, fındık ve badem, doymuş yağ seviyesini azaltarak kalbi koruyor. Kolesterol: Her gün bir avuç badem yiyenlerde, kötü kolesterol düşüyor. Kansere karşı: Fındık, fıstık ve cevizde, kanser düşmanı selenyum var. Beyin: Ceviz, beyin sağlığını koruyor. Mesela çok sevilen ama fazla yağlı olduğu düşünülen fındık faydaları saymakla bitmiyor. Enerji verici ve besleyicidir.

Cinsel gücü artırmaya etki eder. Böbrek rahatsızlıklarında, güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır. Böbrekteki kum ve taşları döker. Etten uzak durması gerekenler için iyi bir protein kaynağıdır. Mide rahatsızlığı, damar sertliği ve yüksek tansiyonu olanlar fındığı nadiren ve az yemelidir. Yalnız olarak tüketilmeli, portakal, elma, armut gibi meyve veya sebzelerle birlikte yenmemelidir. Damar sertliği ve kolesterolü olanlar fındıktan uzak durmalıdır.

Diğer çok kıymetli ceviz ve ceviz içi çeşitlerinden her biri de aynı özelliklere sahiptir. Ceviz Damar sertliğini önler, enerji sağlar, şeker hastaları için hayati önemi olan insülini artırır. Verem mikrobuna karşı korur. Ceviz yağı, mide ve bağırsakları temizleyerek, yumuşak kalmalarını sağlar. Hazmı zor olduğundan karaciğeri rahatsız olanlar ceviz yememelidir. Badem ise; sinirleri güçlendirmekte birebirdir. Göğüs hastalıklarını, beden ve zihin yorgunluğunu giderir.

Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur. Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir. Badem yağı ise hazımsızlığa iyi gelir. Anavatanı harikalar diyarı Antep’ e özgü olan Antep fıstığı ise; Bol protein ve E vitamini içerir. Bronş, akciğer rahatsızlıkları ve cinsel yetersizlikte çok faydalıdır. Ruhi çöküntü ve kalp rahatsızlıklarına iyi gelir. Hava ile temas ederse zararlı hale gelir.

Bu haber toplam 2562 defa okunmuştur
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Siirt'te 12 Vekil Ebe/Hemşire Alımı yapılacak - Siirt Haberleri03 Mart 2016 Perşembe 10:15
  • Estetik Dudak Dolgusu Nedir?20 Ocak 2016 Çarşamba 09:55
  • Bıttım Sabunu İle Saç Dökülmesini Durdurun19 Aralık 2015 Cumartesi 16:52
  • Siirt Devlet Hastanesine 18 Uzman Doktor Atandı27 Haziran 2015 Cumartesi 12:09
  • Seragazı Emisyon Envanteri, 201327 Mayıs 2015 Çarşamba 14:30
  • Tekzen'le Her Şey Daha Güzel Olacak21 Mayıs 2015 Perşembe 15:28
  • Kuruyemiş almak için yemisim.com uğrayın!01 Mayıs 2015 Cuma 18:49
  • Menopoz Sonrası Kilo Alımı Hızlanıyor!05 Mart 2015 Perşembe 13:30
  • Yaz Aylarına Sağlıklı Girmek Isteyenler Dikkat!05 Mart 2015 Perşembe 11:06
  • Pirinç Kanseri Önlüyor26 Şubat 2015 Perşembe 12:44
  • GÜNCEL
    ANKET
    Hükümetin bölge için son aylardaki politikasından memnun musunuz?
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Siirt Haber Ajansı | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 541 941 04 68 | Haber Sistemi: CM Bilişim