• BIST 90.529
  • Altın 213,679
  • Dolar 5,3738
  • Euro 6,0725
  • Siirt 12 °C

Siirt Sağlık Müdürlüğü'nden Dünya Hipertansiyon Günü açıklaması

Siirt Sağlık Müdürlüğü'nden Dünya Hipertansiyon Günü açıklaması
Siirt Sağlık Müdürlüğü'nden Dünya Hipertansiyon Günüyle ilgili olarak açıklama yayınladı.

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir?

 

Kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden (120/80 mmHg) fazla olmasıdır.

 

Yüksek Tansiyonun En Sık Rastlanan Belirtileri Nelerdir?

Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları, düzensiz kalp atışlarıdır.

Yüksek Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?

Yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği gelişebilir.

Yüksek Tansiyon Neden Tehlikelidir?

Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.

Yüksek Tansiyon Gelişimi Nasıl Önlenebilir?

Tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.

Yüksek Tansiyonu Olan Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular Nelerdir?

- Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,

- Sağlıklı beslenmeli,

- Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,

- Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı

- Tuz kullanımını azaltmalı,

- Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,

- İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı

- Kan basıncı düzenli izlemeli/izlenmesini sağlamalıdır.

Bu haber toplam 2120 defa okunmuştur
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • VALİ ALİ FUAT ATİK, TRABZON VALİSİ YÜCEL YAVUZ’U ZİYARET ETTİ01 Ekim 2018 Pazartesi 08:43
  • SİİRT’EN TRABZON’A KARDEŞLİK KÖRÜSÜ01 Ekim 2018 Pazartesi 08:41
  • Siirt'te 5 mağara imha edildi01 Ekim 2018 Pazartesi 08:39
  • Siirt'te Gaziler Günü törenle kutlandı26 Eylül 2018 Çarşamba 16:30
  • Eruh'tan acı haber: 1 şehit 2 yaralı19 Haziran 2018 Salı 09:12
  • Siirt'te bir eve tarihi eser operasyonu31 Mayıs 2018 Perşembe 12:46
  • Vali'den esnaf ziyareti31 Mayıs 2018 Perşembe 12:44
  • Ramazan denetimleri sürüyor31 Mayıs 2018 Perşembe 12:40
  • Başbakan'dan Siirt Valiliği'ne ziyaret31 Mayıs 2018 Perşembe 12:35
  • Siirt'te silah ve uyuşturucu operarasyonu26 Mayıs 2018 Cumartesi 10:13
  • GÜNCEL
    ANKET
    Hükümetin bölge için son aylardaki politikasından memnun musunuz?
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Siirt Haber Ajansı | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 541 941 04 68 | Haber Sistemi: CM Bilişim