Dün magazin gündemine bomba gibi düşen Şebnem Bozoklu diyet sırlarını açıkladı. Adına Kick Boks diyeti denilen yöntemle zayıfladığı öğrenilen Şebnem Bozoklu bayanlarında aynı yöntemle zayıflayabileceğini söyledi.
Şebnem Bozoklu'nun nasıl zayıfladığı ayyuka çıktı Bozoklu'nun nasıl zayıfladığı ayyuka çıktıZayıflamış haliyle daha mutlu hale gelen ve sempatikliğiyle dikkat çeken Şebnem Bozoklu 2 ayda 15 kilo vererek dikkatleri üzerine çekmişti. Ulan İstanbul'da ortaya koyduğu oyunculuk performansıyla dikkat çeken Şebnem Bozoklu şimdide verdiği kilolayla ve diyet performansıyla konuşuluyor.
'Kick boks, çocukluk hayalimdi ve hep yapmak istediğim bir spordu. Bir süredir dünya şampiyonumuz Apache Serkan ile çalışıyorum. 30'umdan sonra fırsat buldum. Bence antrenmanı en zevkli spor. Ayrıca paleo beslenme biçimiyle besleniyorum. Yıllardır yapmam gereken şeyin bu olduğunu fark ettim. Kick boks ve paleo bana hiç zorlanmadan iki ayda 15 kilo verdirdi.'
Bozoklu, paleo beslenme biçimini ise şöyle anlattı: "İşlenmiş hiçbir gıda tüketmiyorum. İşlenmemiş gıdalarla besleniyorum. Meyve, sebze ve proteinleri en saf haliyle yiyorum. Gluten alerjim olduğu için buğday ve un tüketmiyorum"
